Il nostro metodo su misura per te
Offriamo percorsi personalizzati guidati da specialisti in intelligenza emotiva, partendo dall’ascolto delle esigenze del singolo. Attraverso incontri mirati, tecniche di consapevolezza e strategie concrete, accompagniamo alla scoperta di un modo diverso di gestire pensieri e stati d’animo. Ogni fase si adatta alle tue risposte personali, senza mai promettere risultati uniformi. Puntiamo a ridurre la reattività emotiva, aumentare l’autostima e valorizzare ogni piccolo progresso.
Il nostro team
Collaboriamo con professionisti esperti e dedicati all’intelligenza emotiva e al benessere psicologico.
Laura Moretti
Psicologa
Specializzazione
Emozioni relazionali
Competenze
Laura si occupa di equilibrio emotivo nel contesto relazionale, con sensibilità particolare verso problemi familiari.
Davide Russo
Counselor
Specializzazione
Autoregolazione emotiva
Competenze
Davide accompagna le persone nello sviluppo di strategie per regolare emozioni e gestire le situazioni stressanti.
Francesca Bianchi
Psicoterapeuta
Specializzazione
Crescita personale
Competenze
Francesca integra strumenti per l’autonomia emotiva, ponendo attenzione allo sviluppo personale duraturo.
Giuseppe Valli
Psicologo
Specializzazione
Gestione stati d’animo
Competenze
Giuseppe lavora su stress e autostima, aiutando a riconoscere le risorse personali in modo graduale.
Fasi del nostro percorso emotivo
Ogni percorso viene adattato ai bisogni specifici, seguendo un metodo strutturato che incoraggia la crescita personale senza scorciatoie o promesse irrealistiche.
Colloquio iniziale e valutazione
Il percorso comincia con un ascolto attento e una valutazione approfondita delle aspettative.
Durante il primo incontro si raccolgono informazioni sullo stato emotivo, identificando aree da approfondire attraverso domande mirate e dialogo aperto.
Definizione degli obiettivi personali
Si individuano insieme le mete e le strategie più adatte al proprio profilo emotivo.
Lavoriamo fianco a fianco per fissare obiettivi chiari, realistici e in linea con ciò che conta davvero per la persona.
Applicazione di strategie su misura
Attraverso sessioni mirate vengono proposti strumenti pratici e tecniche da provare.
Le strategie scelte vengono adattate all’esperienza vissuta e ai feedback ricevuti, evitando soluzioni universali e puntando su un apprendimento concreto.
Monitoraggio e supporto continuativo
Verifichiamo i progressi e garantiamo sostegno costante, adattando il percorso secondo le evoluzioni emotive.
Il monitoraggio regolare consente di affrontare eventuali sfide e mantenere la motivazione, valorizzando ogni piccolo ma significativo cambiamento.
Fasi del nostro percorso emotivo
Ogni percorso viene adattato ai bisogni specifici, seguendo un metodo strutturato che incoraggia la crescita personale senza scorciatoie o promesse irrealistiche.
Cosa ci distingue
Il confronto con altri approcci